Fürdőjátékok

Kisgyerekes családoknál ősztől nagyon felértékelődik az esti fürdés. Hiszen egyrészt kiváló, és ilyen időszakban hosszantartó szórakozás lehet a felhőtlen esti pancsolás. Másrészt kezdődik a náthás időszak, így ilyenkor a szülők mindent megtesznek, hogy egy nagy kád habos forróvízzel korrigálják az otthon felejtett sapka, a be nem gombolt kabát vagy az elhagyott száz következményeit.

A fürdőjátékok kínálata nagyon széles. Csempére ragasztható szerkentyűk, vízimalmok, vízi kosárlabdapalánk, spriccelő hajó, és sok minden más található a kínálatban. Persze a klasszikus gumifigurák sem mennek ki a divatból, soha, ez már biztos, kiállták az idő próbáját. A fürdőjátékok között nagyon népszerű a lemosható vízi kréta. Kettő az egyben, mondhatni win-win játék, hiszen mindenki örül. A kicsi alkot, és közben nagyon jól szórakozik. A szülőnek pedig nem kell újra festeni a szobát, hiszen egy kis löttyintés, és már el is tűnt a kedves fürdőszobai grafiti. Vicces és mintás fürdőgolyót, vagy lemosható fürdőkrétát az Officetrade oldaláról tudunk rendelni.

Tánc lúdtalp ellen?

Hogyan előzhető meg a lúdtalp? Erre a kérdésre egyöntetű a szakemberek válasza. Megfelelő életmóddal, sok mozgással, sporttal, és a megfelelő kialakítású cipő viselésével. Sok lábtornával, a lábfej és a talp apró izmainak gyakori átmozgatásával. Ebből adódik, hogy a sport kifejezetten alkalmas arra, hogy a lúdtalpat megelőzzük. A vázizmok erősítése jót tesz a testtartásnak, a láb izmainak erősítése nem csak a test stabil alátámasztását eredményezi, hanem a lábfej stabilitására is kihat.

Mi a helyzet a tánccal? Természetesen a tánc, mint mozgásforma szintén nagyon jót tesz a testnek és a lábaknak, ezért az erre a mozgásra fogékony gyerekeket érdemes táncórákra vinni. A táncok között is kiemelkedő ilyen szempontból a balett.  A balett sok bonyolultabb, finomabb mozgáskombinációkat tartalmaz, ezek a finom mozdulatok minden izomra kihatnak. Ami pedig kiemelten fontos a balett esetében, hogy a lábfej, talp apró kis izmait is erősítik ezek a mozdulatok. A vékonytalpú balettcipőben végzett spiccek és pipák már lábfejtornának számítanak, olyan alaposan mozgatják át a talp izmait, melyeknek erősödése nagyon fontos a lúdtalp megelőzése céljából.

A gyermekek lábának egészséges fejlődéséről a Lurkocipő blogoldalán több bejegyzést találhatunk.

Előzzük meg a csőtörést!

A csőtörésnek több oka lehet. Néhányat mi is meg tudunk előzni. Nézzük, mit kell tennünk!

A csőtörést okozhatja anyaghiba, vagy elöregedő vízvezeték-hálózat. Ezekben az esetekben a megelőzés nehézkes. Az anyaghibát építkezésnél, felújításnál lehet kiküszöbölni, szigorú ellenőrzéssel. Az elöregedő vízvezetékek esetében azok cseréje javasolt.

De mit tehetünk a mindennapokban a csőtörés ellen? A csőtörés egyik okozója a fagyás. Házon belül is lehetnek fűtetlen helyiségek, ahol akár meg is fagyhat a víz a csövekben. Ilyenkor szétfeszíti a szilárd jég a csövet, ahol szivárogni kezd idővel a felengedő víz. Ezt a problémát a csövek hőszigetelésével lehet megelőzni. A másik, könnyen megelőzhető csőtörést kiváltó ok a dugulás. A dugulás megelőzéséért pedig mi is tudunk tenni, csak tudatosnak kell lennünk. Használjunk szűrőket a lefolyóknál, és figyeljünk oda mind a vízkőre, mind a zsíros szennyeződésekre. Forróvizes öblítéssel, zsíroldót tartalmazó szerekkel vagy trisóval öblítsük át alkalmanként a vízvezetékeinket. Ugyanez a helyzet a vízkő megelőzésével. Vízkőoldóval, vagy vízkő ellen használható természetes szerekkel is próbálkozhatunk.

A témában további cikkeket találhatunk a vizvezetek-szereles.hu oldalon.